カウンセリングで良くお聞きする項目をまとめておきます。
状況や状態によりカウンセリングで聞きたいことが変わりますが、だいたい下記の事を良く聞くので、事前に伝えたい事を整理して頂くと助かります。
現在のお困りの症状をできるだけ詳しくお聞きします。
■いつから？
■どこの部位が？
■どんな感じ？症状の重さ、質など
■何をすると悪化する？楽になる？
■発症時よりも良くなってきているか、悪化してるか、良い時悪い時の波がある。
■随伴症状などあれば
■現在お困りの症状で病院受診の有無
■病院で受診された場合はどのような診断をされたか。
■病院でどのような治療を受けたか。
■現在服薬しているお薬の種類
既往歴。過去になった主な病気(持病)、怪我、血液検査や健康診断で指摘された事など。
おおよその血圧など
主訴とは別に気になる症状など
風邪を引きやすい、体調不良で休むことが多い、どの季節が体調悪くなるなど教えて頂けると助かります。
★女性の方は生理の状況を教えて頂くと助かります。生理に伴う症状、周期など
■飲食
1日何食？どんなものを食べているか、水分はどれくらい取れているか、飲酒の有無・程度など
■睡眠
何時間くらいの睡眠か。
入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒、夜間尿の有無、寝汗の有無、熟睡感など
■二便
便通の状況、排尿回数など
■活動状況
お仕事：デスクワーク、立ち仕事、肉体労働など
運動：1日の歩数、その他運動の有無
いつもと違う事が有ったかなど。(例)冠婚葬祭、引っ越し、転職や部署の異動など
■寒熱
寒がりか、暑がりか、どの部位が冷えるかなど。汗についてなど
■メンタル
イライラ感、不安感、精神的ストレスを感じているかなど
■喫煙、飲酒など
有無や程度
■経過①
前回の治療で症状がどのように変化したか。
改善したか、大して変化は無かった、翌日は怠くなったがその後軽快した など
主訴は良くなったが、他の部位の不調が気になり出した などお気づきの点があればお伝え下さい。
■経過②
主訴以外で変化したことで気づきがあればお伝え下さい。
睡眠の質が良くなった。
食事が美味しく感じた。
疲れにくくなって活動時間が増えた。
便通が良くなった。
呼吸がしやすくなった。
など
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